jeudi 6 avril 2017

Protéger son dos en dormant

Il y a peu j'ai eu un petit souci de santé qui m'a empêchée de trouver une position confortable pour dormir.
Je me suis rendue compte que la position que je prends habituellement est, elle aussi, très inconfortable.
J'ai vraiment été étonnée de ne jamais m'en être rendue compte avant cela.
Source photo:
http://b.imdoc.fr/private/1/private-category/photo/5651007565/2081328ba5/private-category-636527_5-img.jpg
Pour tenter de trouver enfin une position qui puisse me soulager j'ai enroulé ma couette et lui ai donné la forme d'un coussin de maternité et là MIRACLE! J'ai enfin pu trouver une position qui ne mettait pas à mal mon corps.





Le coussin de maternité ou d'allaitement permet de soulager en général la femme enceinte. Mais finalement cela peut aussi soulager bien des douleurs et je pense que c'est un objet utile pour toutes celles et tous ceux qui souffrent des articulations.

Vous pourrez commander des coussins pour environ 30 euros chez Tati par exemple ou trouver pour environ 45 à 50 euros des coussins en bambou, très agréable au toucher.
Sinon une technique simple consiste à recycler vos traversins en coussins de maternité, ce sera tout aussi efficace. 

Bonne nuit!

Natalouschka


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